rafa.18님의 저널, 2024년 06월 22일

marmitas da semana em produção

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
1772 kcal 지방: 68.75g | 단백질: 116.23g | 탄수화물: 168.38g.   아침 식사: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão de Forno Pão de Leite , Whey Protein Concentrado, Leite Semidesnatado Zero Lactose, Aviação Doce de Leite Pastoso. 점심 식사: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Spoleto Milho, Carne Moída Refogada, Pão de Forno Pão de Leite. 더보기

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