2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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1001 kcal
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지방: 33.90g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 117.19g.
점심 식사: 火龍果, Costco 奇亞籽, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 炸豆皮, 小黃瓜, 全家 黑纖米飯, 高麗菜, 滷雞腿. 간식/기타: 綠豆湯. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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