2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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1512 kcal
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지방: 66.58g | 단백질: 141.79g | 탄수화물: 84.16g.
아침 식사: Matti Мюсли Соленая Карамель, Простоквашино Греческий Йогурт, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: SPAR Картофель Фри, SPAR Куриные Оладьи, Помидоры, Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Fish House Тунец Кусочки в Масле. 저녁 식사: Клубника. 간식/기타: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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