2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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1967 kcal
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지방: 102.47g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 207.20g.
아침 식사: De Rit Schokostreusel, Margarine, Walnussbrot. 점심 식사: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. 저녁 식사: Spaghettisalat, Homann Kartoffelsalat mit Speck & Zwiebeln, Paniertes Schnitzel. 간식/기타: Snickers White Ice Cream. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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