2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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3341 kcal
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지방: 109.04g | 단백질: 124.17g | 탄수화물: 472.87g.
아침 식사: Mela, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Pasta di Semola (Cotta), Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Pesca, Albicocche, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Mielizia Miele Millefiori . 점심 식사: Deluxe Dessert al Lampone, Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Mais, Pomodori, Carote, Barilla Spaghetti N.5, Vemondo Tofu al Basilico . 저녁 식사: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Alplì Kefir Bianco Naturale. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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