leisamhinny님의 저널, 2024년 06월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
1330 kcal 지방: 59.39g | 단백질: 112.29g | 탄수화물: 131.24g.   아침 식사: Angelita Leche Descremada, Fresas, Durazno, Chia, Premium Whey Protein, Manzanas Rojas Deliciosas, Ciruela, Peras, Café, Hojuelas de Avena. 점심 식사: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Green Life Mix Primavera, Pan Blanco Tostado, Zanahoria, Huevo, Zucchini, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 저녁 식사: Café, Kraft Shot, Huevo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Zucchini, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Café Instantáneo , Dulce de Leche, Chia, Hojuelas de Avena, Manzanas Rojas Deliciosas, Granger Pancakes Proteicos. 더보기

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댓글 
que ricura 
2024년 06월 21일 작성이: Luisfat1986
Excelente, se ve muy bien. 
2024년 06월 21일 작성이: Jasónxp01

     
 

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