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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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1407 kcal
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지방: 54.60g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 158.15g.
아침 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Itambé Requeijão Light, Queijo Minas, Adria Torrada Integral, Leite Desnatado, Café. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Calabresa, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 저녁 식사: Elegê Doce de Leite, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. 간식/기타: Bono Biscoito Recheado, Pão Francês, Dafruta Suco de Caju Concentrado, Qualy Margarina, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Batavo Pense Zero. 더보기
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