2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
|
1088 kcal
|
지방: 42.50g | 단백질: 52.80g | 탄수화물: 128.01g.
점심 식사: Сахар, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Национальная Армянская Выпечка Лаваш Листовой. 저녁 식사: Сахар, Молочный Мир Творог 5%, Печень Куриная Жареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Лук Жареный на Растительном Масле, Жареное Яйцо. 간식/기타: Абрикосы, Сахар, Ашан Зефир Клубничный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|