2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
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740 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 29.18g | 탄수화물: 64.42g.
아침 식사: Walkers Wotsits (16.5g), Milbona Smoked Cheese, Milbona Smoked Cheese, Milbona Smoked Cheese, Milbona Smoked Cheese , White Bread, White Bread, White Bread, White Bread , I Can't Believe It's Not Butter! Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Butter. 간식/기타: Pepsi Max Cherry, Pepsi Pepsi Max Cherry, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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