2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
|
740 kcal
|
지방: 40.34g | 단백질: 29.18g | 탄수화물: 64.42g.
아침 식사: Walkers Wotsits (16.5g), Milbona Smoked Cheese, Milbona Smoked Cheese, Milbona Smoked Cheese, Milbona Smoked Cheese , White Bread, White Bread, White Bread, White Bread , I Can't Believe It's Not Butter! Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Butter. 간식/기타: Pepsi Max Cherry, Pepsi Pepsi Max Cherry, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|