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Sabe um dos maiores efeitos colaterais de emagrecer? É se olhar no espelho e dizer "puxa, eu me lembro de você. Faz tempo hein?"
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 24일:
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1824 kcal
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지방: 82.86g | 단백질: 88.72g | 탄수화물: 211.52g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Grão Sabor Integral. 점심 식사: Almanara Falafel, Arroz com Lentilhas, Almanara Kibe Assado, Almanara Kafta, Habib's Tabule, Homus Caseiro. 저녁 식사: Vigor Iogurte Grego Café, Bimbo Rap10, Homus Caseiro, Queijo Parmesão (Ralado), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo. 간식/기타: Carolina Carolina, Tic Tac Tic Tac Morango. 더보기
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2608 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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