2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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1169 kcal
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지방: 24.21g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 139.21g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Macarrão, Filé Mignon Grelhado. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral , Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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