2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
|
1007 kcal
|
지방: 46.42g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 73.41g.
아침 식사: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Batatas Fritas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|