2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1202 kcal
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지방: 71.20g | 단백질: 32.34g | 탄수화물: 123.44g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Banana Prata, Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Cozido, Cenouras. 저녁 식사: Danone Iogurte de Coco, Ovo Cozido. 간식/기타: Açúcar, Abacate, Piraquê Biscoito de Maizena. 더보기
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1626 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 42 분, 휴식 - 15 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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