2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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1477 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 190.03g.
점심 식사: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Les Nouveaux Fermiers Merguez Végétales. 저녁 식사: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Babybel Mini Babybel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 간식/기타: Bridelight Camembert 5%. 더보기
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안정된 체중
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