2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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1317 kcal
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지방: 83.31g | 단백질: 39.88g | 탄수화물: 107.14g.
아침 식사: Мёд, Сливочное Масло, Золотое Зернышко Хлеб, Вареное Яйцо, Чай, Куриные Голени с Кожей. 점심 식사: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Брусника Салат Редис с Огурцом, Жареная Картошка. 저녁 식사: Салат Овощной с Майонезом, Жареная Картошка, Мёд, Чай, Мираторг Ребра Свиные Копченые. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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