2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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1312 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 183.85g.
아침 식사: Ceker, Buah Anggur, Salak, Es Doger, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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