2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
|
1347 kcal
|
지방: 73.11g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 123.48g.
점심 식사: Сахар, Вареное Яйцо, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Национальная Армянская Выпечка Лаваш Листовой. 저녁 식사: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Колбаскино Колбаса Салями Венская, Яичница (с Целым Яйцом). 간식/기타: Сахар, Карибу Печенье Луговое. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|