2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
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627 kcal
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지방: 23.04g | 단백질: 13.53g | 탄수화물: 97.61g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Wickbold Pão Multigrãos, Pilão Café. 점심 식사: Banana. 저녁 식사: sopa tiktok, Maguary Suco de Goiaba. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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