2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
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875 kcal
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지방: 36.99g | 단백질: 50.57g | 탄수화물: 93.83g.
아침 식사: Маслины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Инмарко Мороженое Ice Ice Movie, Юбилейное Печенье Традиционное , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 저녁 식사: Котлета Говяжья, Булгур (Вареный), Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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