2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
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1275 kcal
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지방: 59.47g | 단백질: 65.66g | 탄수화물: 134.53g.
점심 식사: 全聯 芋泥千層蛋糕, 八方雲集 招牌鍋貼, 蒸南瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 저녁 식사: 義美 傳統板豆腐, 番茄, 全聯 洋蔥, 高麗菜. 간식/기타: 香蕉, 蘋果. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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