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I'm happy with my eating habits. I'm doing 1200 calories a day. but my disability I can only walk half a block and rest and back again. I'm moving around more in the house doing extra things.
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148.8 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 23일:
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1050 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 55.14g | 탄수화물: 118.94g.
아침 식사: Jose Ole Breakfast Burrito - Egg & Bacon, Great Value Lowfat Yogurt - Blueberry. 점심 식사: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. 저녁 식사: Pizza Hut BBQ Pizza. 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke, Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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안정된 체중
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