|
Овсяноблин кабачковый с сыром,кабачок с чесноком и укропом на пару,сарделька,помидор.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
|
1668 kcal
|
지방: 72.60g | 단백질: 79.92g | 탄수화물: 180.33g.
아침 식사: Банановый джем, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Дружба Сыр Плавленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Сарделька, Агрокомплекс Молоко 3,2%. 점심 식사: Кабачковый овсяноблин, Агрокомплекс Сметана 15%, Зелëный борщ. 저녁 식사: Сладкая Слобода ПЕЧЕНЬЕ СДОБНОЕ с СЕМЕЧКАМИ , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Отбивная, Кабачок. 간식/기타: Голден Яблоко , Абрикос. 더보기
|
|
2182 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 요리 - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|