2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
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2653 kcal
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지방: 83.22g | 단백질: 127.35g | 탄수화물: 331.77g.
아침 식사: Coffee with Milk, Cornbread (Home Recipe), Fried Egg, Green Hot Chilli Peppers, Sasko White Bread (Premium Slice), Lard . 점심 식사: Golden Delicious Apples. 저녁 식사: Woolworths Spaghetti Bolognese, Bread Crumbs . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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