_aidik님의 저널, 2024년 06월 20일

Доброго утра! Настроения нет😖, вес растет, зато объемы пошли вниз😁. Двигаемся дальше✌️☕️

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
1878 kcal 지방: 66.93g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 196.25g.   아침 식사: Главпродукт Сгущённое Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Апельсин, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. 점심 식사: Чай, Мой Торт Сметанный, Запеченный Картофель, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Bibigo Дамплинги. 간식/기타: Имунеле Малина-Гранат, Азбука Вкуса Горбуша с Овощами по-Русски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Danone Actimel Гранат. 더보기
2738 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

45명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ну отлично) и вкусно) лето, здорово) 
2024년 06월 20일 작성이: Lenys''ka

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


_aidik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유