2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
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640 kcal
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지방: 27.23g | 단백질: 33.04g | 탄수화물: 62.85g.
아침 식사: Erdbeeren, Süßkirschen, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Rama Rama, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. 점심 식사: Gebratener Reis, Knusprige Ente, Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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