2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
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1265 kcal
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지방: 61.72g | 단백질: 59.98g | 탄수화물: 130.06g.
아침 식사: Sunpride Pisang Single. 점심 식사: Dendeng Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 저녁 식사: Tumis Kangkung, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 간식/기타: Kue Lumpur, Kue Lumpur, Melon, Pepaya. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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