2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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1161 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 29.00g | 탄수화물: 207.51g.
아침 식사: Голубика, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: А'делис Пастила без Сахара. 저녁 식사: Персики, Жареная Картошка, Клубника. 간식/기타: Болгарский Перец, АТБ Банан, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Соевый Соус, Морковь, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Мюсли с Фруктами, Клубника. 더보기
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