leisamhinny님의 저널, 2024년 06월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
1196 kcal 지방: 31.72g | 단백질: 129.63g | 탄수화물: 115.56g.   아침 식사: Angelita Leche Descremada, Kiwi, Chia, Premium Whey Protein, Manzanas Rojas Deliciosas, Peras, Café, Hojuelas de Avena. 점심 식사: Café Instantáneo , Exquisita Gelatina de Frutilla, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Huevo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Arroz Blanco Cocido, Zanahoria, Zucchini, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Rojos Dulces. 저녁 식사: Angelita Leche Entera, Café Instantáneo , Azúcar, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). 간식/기타: Angelita Leche Descremada, Durazno, Kiwi, Chia, Premium Whey Protein, Manzanas Rojas Deliciosas, Peras, Café, Hojuelas de Avena. 더보기

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