|
İkinci ve son öğünüm olarak 300 gram tavuk sote ve 60 gram yasemin pirinci ikisinde de yağ koymadım 570 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
|
1212 kcal
|
지방: 32.05g | 단백질: 110.63g | 탄수화물: 119.53g.
아침 식사: Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Kiraz, İtimat Lor Peyniri, Tereyağı, Piyale Pirinç Unu, Ülker Kakao, HIQ Flavn Dream Chocolate Fudge, Yumurta. 저녁 식사: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Soğanlar, Yeşil Biber, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç, Tatlı Kırmızı Biber. 더보기
|
|
 댓글
2024년 06월 19일 작성이: hakay_
|
Kanka yiyebiliyor musun hepsini
2024년 06월 20일 작성이: eylulgizir
|
Eylül günde 2 öğün yiyorum porsiyonlarım da ona göre büyük oluyor. Normalde yemek yemeyi aşırı seven biriyim definasyonda olsam bile düşük kalori yüksek porsiyon yemeyi tercih ediyorum
2024년 06월 20일 작성이: Seloesthetic
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|