2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1196 kcal
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지방: 46.06g | 단백질: 54.25g | 탄수화물: 137.97g.
아침 식사: SPAR Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Tea with Milk and Sugar, Brown Sugar , Butter Oil , Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Macaroni, EeZee Noodles, Stork Country Spread, Hamburger or Hotdog Rolls . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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