AndziePanzie님의 저널, 2024년 06월 19일

2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

82.6 kg 지금까지 감소한: 30.4 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:

880 kcal

지방: 23.42g | 단백질: 111.02g | 탄수화물: 56.01g. 아침 식사: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Woolworths Ostrich Cubes. 점심 식사: Butter (Salted) , Sally Williams Cranberry & Almond Nougat. 더보기

231 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 20 분, Apple Health - 23 시간 40 분. 더보기

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