2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
|
1003 kcal
|
지방: 42.18g | 단백질: 27.71g | 탄수화물: 131.51g.
아침 식사: Queijo Mozzarella. 점심 식사: Nutella Nutella, Camil Feijão Carioca Cozido, Pamplona Calabresa, Hortifruti Manga Tommy. 저녁 식사: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Embaré Bala de Caramelo. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|