2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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1277 kcal
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지방: 38.74g | 단백질: 103.26g | 탄수화물: 131.34g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Каждый День Кета Подкопченная , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сургутский Хлебозавод Чиаббата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 점심 식사: Soletto Мороженое Карамелизированный Миндаль, Черешня, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Сметана 15%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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