|
Lele panggang..karbo nya tadi udah makan Roti pillow sugar nya Mako..lupa kefoto makan dijalan
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
|
1403 kcal
|
지방: 58.37g | 단백질: 106.50g | 탄수화물: 115.01g.
아침 식사: Selada, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah. Second Breakfast: Roti Bakar. Elevenses: Sari Roti Roti Isi Coklat. 점심 식사: Ikan Lele Panggang, Selada, Tahu Kukus, Tumis Kangkung. Tea: Kalbe Slim & Fit Cookies. 저녁 식사: Lalapan, Ikan Lele Panggang. 간식/기타: Bubuk Protein, Susu (tanpa Lemak). 더보기
|
|
 댓글
maaf ka salfok sama ikan nya....apalah daya Ku makan ikan kalau gak d goreng garing .gak bisa ketelen😭
2024년 06월 19일 작성이: nfarida732
|
Huhuhu iya ka @farida..itu lelenya di pepes..aku masih bisa tahan kalau gorengan,tapi aku ga tahan sama roti manis dan dessert😭
2024년 06월 19일 작성이: febrianu1502
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|