2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
|
2376 kcal
|
지방: 68.21g | 단백질: 127.20g | 탄수화물: 304.47g.
아침 식사: Кальве Майонез Легкий, Gustafsen Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения Кусочки, Мой овсяноблин. 점심 식사: Курица и птитим, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное , Кабачки. 저녁 식사: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Макароны Рожки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Простоквашино Творожок Персик Абрикос 3,6%, Любятово Хлопья Кукурузные, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 12%. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|