2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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1042 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 102.96g.
아침 식사: Dulano Truthahn-Salami Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Süßkirschen. 저녁 식사: Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Gebratener Reis, Taste Of Asia Knusper Ente. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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