2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1218 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 124.23g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Torrado. 점심 식사: Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Sobremesa de Gelatina. 더보기
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