giokaos님의 저널, 2024년 06월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
3234 kcal 지방: 108.22g | 단백질: 188.36g | 탄수화물: 362.79g.   아침 식사: Milbona Skyr Naturale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mela, Albicocche, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Belbake Cocoa, Tastino Knäckebröd With Sunflower Seeds, Novi Nocciolato Fondente, Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra , Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. 점심 식사: Grom Gelato Creme, Primia Fondente Extra 80% Perù , Milbona Kefir, Milbona Skyr Naturale, Carote, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ondina Filetti di Salmone , Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). 저녁 식사: Latte Parzialmente Scremato, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Pomodori, Coop Avocado , Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. 더보기
3035 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


giokaos님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유