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lanche da manhã
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1370 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 98.18g | 탄수화물: 169.94g.
아침 식사: Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Sinhá Maria Tapioca, Nestlé Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 점심 식사: Antarctica Guaraná Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Salada de Alface com Vegetais Variados, Tambaú Catchup, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Sinhá Maria Tapioca, Ovo, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Laranja Pêra, Agtal Paçoca. 더보기
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