|
кто худеет без тренировок (пока нет возможности), сколько углей едите?
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
|
1178 kcal
|
지방: 41.25g | 단백질: 101.44g | 탄수화물: 101.11g.
아침 식사: Мёд, Магнит Банан, Клубника, Вкусняев Молоко 2,5%, Кофе, Сырники с рисовой мукой. 점심 식사: Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ёбатон Protein Cookie Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
|