2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
|
2307 kcal
|
지방: 67.77g | 단백질: 120.15g | 탄수화물: 300.77g.
아침 식사: Café, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 점심 식사: Fígado Bovino Cozido, Batata Doce Cozida, Café com Açúcar. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Aipim (Cozido). 간식/기타: Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Suco de Goiaba, Batata Doce Cozida. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|