2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1567 kcal
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지방: 51.18g | 단백질: 116.43g | 탄수화물: 154.56g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас, Plan B Vitamin Energy, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сельдерей, Помидоры, Редис, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Protein Rex Brownie Классический. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Вишня, Bombbar Energy Lime-Mint. 더보기
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안정된 체중
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