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Start 10 Mei 2024 sampe sekarang 18 juni 2024, dengan progress yang sangat memuaskan, semoga Allah tetep kasih aku konsisten sampe tubuh ini capai ideal🥰
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73.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1632 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 97.32g | 탄수화물: 219.59g.
점심 식사: Rempeyek, Kikil, Daging Kambing, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Goreng. 간식/기타: Jeruk, Buah Pir, Rempeyek, Semangka. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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