|
33/30/20 завтрак 433 ккал. купила геркулес и полюбила каши по утрам, а главное что без всяких добавок. первый раз играл стереотип что каша должна быть сладкая или с каким-то вкусом, но на второй раз уже чувствуешь вкус самой каши
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
|
1510 kcal
|
지방: 48.23g | 단백질: 130.85g | 탄수화물: 131.19g.
아침 식사: Курага Сушеная, Простоквашино Творог 2%, Рыбный Ряд Морская Капуста, Veg's Тофу Оригинальный, Грецкие Орехи, Геркулес Пассим . 점심 식사: Рыбный Ряд Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Тефтели Куриные, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Куриные Спинки Отварные, Куриная Грудка Отварная, Курага Сушеная, Veg's Тофу Оригинальный, Нут (Вареный). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|