2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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2350 kcal
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지방: 81.56g | 단백질: 227.55g | 탄수화물: 167.33g.
아침 식사: Garant Tunna Skivor Kokt Skinka, Fazer Levain, Philadelphia Light, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Gurka (med Skal), Garant Klassisk Kokt Skinka, Philadelphia Light, ICA Selection Levainfrallor. 저녁 식사: Fazer Levain, Havsabborre. 간식/기타: Vegetabilisk Rapsolja, Arla Mild Kvarg Jordgubb, Garant Mjölk Laktosfri. 더보기
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안정된 체중
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