2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1260 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 154.82g | 탄수화물: 17.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 점심 식사: Шеф Хаус Шаурма с Курицей, Жупиков Чипсы из Свинины, Глобус Кальмар по Шанхайски, Вареное Яйцо. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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