2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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887 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 34.06g | 탄수화물: 96.07g.
아침 식사: Teixeira Manteiga com Sal, Panco Vida 100% + Fibras Castanha do Pará e Linhaça . 점심 식사: Linguiça de Porco Frita, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Burger King Casquinha Mista. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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