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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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1386 kcal
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지방: 28.38g | 단백질: 157.66g | 탄수화물: 127.66g.
아침 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Avena. 저녁 식사: Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Pechuga de Pollo Cruda. 간식/기타: Pepino (Pelado), Cilantro, Roma Tomatoes, Manzela Japanese Style Peanuts, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cueritos (Cuervito Morado). 더보기
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