다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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1562 kcal
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지방: 46.15g | 단백질: 89.62g | 탄수화물: 198.26g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Manga Palmer, Melão, Café. 점심 식사: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina, Batata Inglesa Assada, Legumes Cozidos. 저녁 식사: Aviação Doce de Leite, Nestlé Chocolate Ao Leite, Nestlé Chocolate Ao Leite, Tirolez Creme de Ricota Light, Tchê Pão Pão Integral . 간식/기타: Banana Prata, Nestlé Chocolate Ao Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Yakult Yakult, Melão Amarelo, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. 더보기
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