2024년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 16일:
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2790 kcal
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지방: 176.68g | 단백질: 111.43g | 탄수화물: 209.87g.
점심 식사: Dana Kavurma, Yaprak Sarma. 저녁 식사: Mercimek Çorbası, Sert Şeker, Bim Vow, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yaprak Sarma, Dana Kavurma, Fanta Fanta. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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